西梅是什么季节的水果

秋季水果。西梅在每年的8-9月份成熟上市。西梅别名是加州西梅，外形和杏梅十分类似。目前分为四个品种，分别是红西梅、蓝蜜西梅、法兰西西梅和女神西梅。其中蓝蜜西梅一般在8月底上市，而女神西梅比较晚，要等到9月中旬成熟。

吃西梅的好处：

滋养肌肤：西梅中的85256910维生素含量非常高，尤其是29169802维生素A的47675492含量很高，而维生素A以及其他78140772维生素对于69705994人体的29702542肌肤和94657299发质都是有2720099着93191293很强的30795927滋补功效的43418848，能够让干燥缺水的28870275肌肤、发质都能滋补到水分和10014975营养，从而缓解秋季肌肤干燥。【吃瓜网】#武德皇后墓#

润肠通便：西梅中含有37629696的82799981膳食纤维、水溶性的77965573天然62668949果胶，都是37865098可以促进胃肠道蠕动的27454520物质，增加肠胃蠕动，从而起到润肠通便的85074771作用，促进体内毒素和垃圾的排出，可以使得身体更加健康。