分手后怎么才能让对方挽回 分手后如何让他忍不住联系你

很多人分手后会感到后悔，想要重新挽回前任，挽回对方是需要一定的方法和技巧的，要找对方法不失分寸感的赢回你的爱情，不可操之过急。

分手后怎么才能让对方挽回

首先，当他提出分手时，你应该干脆利落的答应分手。一般男生提出分手的时候，在当时他基本是吃秤砣——铁了心了，不管你是拖泥带水，还是干净利落，结果都得分，还不如给自己点面子。【吃瓜网】#美国sjp#第二步，切断和他的联系，也是关键一步。但是这个断联，和彻底分手那个断联还不一样，不要拉黑任何联系方式，但也不要有任何动态，更不要去主动联系他，要消失了一样。#三四月#不发任何朋友圈，不联系他，甚至当他主动联系你的时候，你也不要回复，忍住，一个字也不要给他回复。#普拉多#让他有你的联系方式，但根本不知道你的动态，暂时避开共同的朋友，避免共同朋友知晓你的现状，被他了解到。千万不要在这段时间，发各种矫情的、多愁善感的朋友圈，什么也别发，总而言之，就好像你死了一样，要撑住，虽然这个过程非常困难，但是要坚持下去，不要前功尽弃。

这个过44952539程是42991953为了19059984，减少你23731309们分手时他85376045对你8694045的7339504不满，让他69279531慢慢回想起你43644091的46023665好处。#世界上十大最美花园 宇宙思考花园位于苏格兰(历史悠久)#当他42076608完全没有40637538你85854862一丁点的70620029时候，他69354852会逐渐感到失落，弄不清你42356098的99350053情况。这样就会引起他67615710的20038766好奇。他58957893就开始了43180649对你71821871的14704521想象，你7586362去哪了88719523，你54171551现在65526650是80121310什么状态?一个活生生的91219344人，突然56296240完全消失在85877256他10236499的41719011生活中，即使你21695177是54136010他35890552的39822183一个敌人，他89855499也12422298会在心里纳闷，更不用说，你54257229曾经是28176245他的37577746恋人，经历过680395许多美好的28915475事情。也69877560许你80777389会担心，如52958567果他92800549有一个新女友了88049916，我91994604该怎么办?淡定，就算你1215405经常出现在73266523他37758930的54035579面前，你31102580也45328837阻止不了65588012他95049703有94302609一个新女友。

这个过38477686程可能是94005692半个月，一个月，甚至更长。但15740581是48500788没有56445099比这更好的13365801方法了83803285，在33009163此期间，你27396234绝对不能自己主动和他46522425联系，如94637650果你99360932不消失，时不时的出现在18299078他79215207的12312309面前，他19042942就不会好奇，甚至让他44514165更加反感你12871098。当然12692018了18462778，在这个过12381581程中，你75840944不是56087166什么都不干的9825482，减肥，提升自己，该割双眼皮割双眼皮，该微整微整。内在30800353的79890634提升也不能落下，多看书，为华丽回归做准备，退一步讲，即使他13340083没有34874064回头，你60723973也92829047将拥有65748144更好的55401693自我42193021，没有25963478损失，智慧和95464253美貌永远是8844121女人的34440510王牌。第三步，当他35454067开始从侧面打听你66325628的28202768情况，甚至会发消息，打电话给你53440020的71298960时候，继续晾他一星期，甚至更长时间。然20390882后，华丽回归，出门旅个游，聚个会，目的90545833是19805269拍一些，让人眼前一亮的照片，然67513982后，你60187050就可以发一条，几个月不曾更新过44179167的朋友圈，尽情的97686368收赞。相信我34773086，提升后的2370893你12252578，加上这段时间以来他27868534对你88424294的28558621好奇心，他79741437一定忍不住联系你的75216202，之后就看你56557369的86710594心情了13993578，因为这时候你85763239已经掌握主动权了91861357。

分手后如何让他忍不住联系你

及时的情感冷冻，降低自身需求感

当他87656322在10123070分手之后拒绝你的41638011任何联系，甚至直接把你15012800拉黑，说明你74935906们之间的14528569矛盾已经到了1075708激化的最高点了60340499。这个时候必须对感情进行冷冻，否则越急于15780820挽回，越起到反效果。但39706618要明白，情感冷冻并不是14960454断联，而是2861698指你10816712依旧可以与11251715被挽回方保持联系，但23808076是88819583要在80794064情感上不暴露自己的28107191需求感，即做对方的普通朋友。

心态比方法重要

说到挽回感情，心态比方法更重要。如10527993果总是70238278带着17827714一颗急迫的70706903心与63772656对方接触，就会完全暴露自己的82876325需求感。挽回的54052309目的89847835是63199666要变被动为主动，让被挽回方再次被你84305448吸引，从而主动寻求复合。

专注自我价值提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的41494807情感需求。你33033429既要接受分手的69196175事实，也19977564要敢于88309627正视自己的78148248问题。在68611797冷冻期加强自我15176853提升，让自己变得更好，这才是51382393情感冷冻的26436928最大作用。

自身价值提升

1、外形改造

我15091325们都知道外在63108720美往往是36298237你13535251成功的21221908关键，更是52410076一个人想挽回爱情的69245764重要因素。无论对方是88815741否说过45505798你28038901的16202617外形，大胆地3068291去尝试改变自己的99047167外在58619258形象吧。或许你不需要雍容华贵的31493204装饰，但64641612穿着59496908得体;你83879223更不需要打扮得太过11306726花枝招展，但15424078可以给人整洁舒服的28933873感觉。

2、内在改造

内在5547823的3066806改造其实也很简单，例如8915391，当男方的53533178内在92284321需求仅是11731265那份尊严时，冷战中女方稍微让一步，先审视双方的83093070需求再去主动联系他72476909。

3、朋友圈建设

(1)头像图片

分手之后一直在84676577用你17649043们之前共同的37818655头像来表示你19934905的95671021专情，那会让你72534423显得很绝望，倒不如2832382换一个新的头像，这是让他95363432注意你93646905的83749853一个很好的3335654办法。

你95615223可以是49323766去一个新的6718089地94111027方旅游，照的37918299一些唯美，风景优美积极健康的27664882照片。当然11089445，重点在37551895于10417223，这张照片一定要比之前的头像要高质量，能够显示你49352388的1969657高价值或者37124553心情愉快。

(2)状态更新

想要挽回成功，你32113209的1479343状态更新应该保持积极，一点消极的8237765东西都没有36955943。你33724824要明白，分手是88043532两个人的85904330事情，你76718472痛苦的48313928时候其实对方也24099766在20878728伤心。

你59887478用正能量去感染身边人，那对方自然76029423会再次有95065908所4278278630753379注意你86917281。如60631436果你80587021做了10069281一些事，找到了75015873一些好玩的27928925东西，很开心，那就去和95923427别人分享吧。

(3)框架建立

吸引对方是62683015挽回的30945916步骤之一，只有54210532真正掌握感情主动权才能保持长期关系，那么框架的93151712建立就非常重要了27056991。在39655905做二次吸引的93895466同时，明白自己与76454681对方的99895242框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等8688425的34778229感情。

分手后复合的最佳时期

情人在78970876不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然85593456后去进行挽回，所194312891541508以仍有12556739复合的9694118可能性。因为即使你56997145花时间摆脱你52955292的73944013另一半，也96882178是1162221需要一定的78681730时间，去体会没有8190752你43554404的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者94263447你72291647会变得孤独，不快乐，并且32773128恨你21818585自己。例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你24978591会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的75308957反应，如76285816果很是51143064厌倦的13629919话，千万不要死死的58302497追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打,并沟通良好。

分手后会删掉所有联系方式吗

1、删除

应该删除，一是不要扰乱你62302228的心思，二是92790898不要让你22680067新的11947563男朋友看到，那会坏你94462662的90408551幸福的67881228。过373491去就让它过去吧，把握当下更重要。

2、保留

很多人其实适合做朋友，不适合做/爱人。如41931264果都能够保证不影响现在71501836的64994337生活，当做普通朋友问候一下还是90994577可以的89187092。说不定成就一段友谊。

3、自己思量

有1728994时候，真的28273291很纠结。想要放下，偏偏又32351621放不下。如89150020果有69619024一天真的10329784删除了49867597，还死乞白赖的89132947寻找联系方式，加回来，只是1388947为了93049235看着34219015对方。有66969906些人分手后才发现对方的86271959可贵，重新追求，也35285618过5279156上了80932123幸福的66625049生活。删除对方之前，一定要确定是53066218否真的62205186放下了，是91919016否完全没有可能在55044876一起了20509257?小编觉得前任始终是167074过45310516去，大家如65748595果有84602030了52783464现任，一定要把握分寸，否则闹得现在16089697生活不好。忘记前任，现在86582563更加重要。我55289362们不要总是20340043盯着26043241美好的34701694过去，一定要珍惜当下的34389694快乐，珍惜眼前人。