中国舞考级内容有哪些 要求很全面

中国舞考级内容包含了古典舞和民族舞的一些基本舞姿，还有很多基本的训练，所以大家在学习中国舞的时候一定要注意练习扎实的基本功。

中国舞考级内容有哪些

中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。

舞蹈练习可以使身体变的82887212挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的6246535身体姿态;科学化、规范化的42122221舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。【吃瓜网】#公粮补贴#使少年儿童的97088804力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和8342369耐力等22685706方面的54190562身体素质都会得到提高。

中国舞考级标准

1、1-3级：为儿童舞蹈启蒙教育，学习年龄为4-6岁。#钛合金材质#以载歌载舞的形式，通过91185578身体协调能力和83427935舞蹈模仿力的75794558训练，提高孩子的87500710想象力及表现力。使孩子对舞蹈有94465913初步的24257162认识，培养孩子对舞蹈的31621584热爱。

2、4-6级：为少年舞蹈初级教育，学习年龄为7-9岁。学生初步接触到中国古典舞、民间舞，并将进行舞蹈基本能力的21403478训练，以此引导学生进入舞蹈之门。#雅各布斯#

3、7-10级课程：为少年舞蹈中级教育，学习年龄为10-15岁。掌握初步的27917933中国舞的62364468风格和36447629韵律，从而提高舞蹈的30305373表现力。

4、11-13级课程：为少年舞蹈高级教育，在前10级课程的基础上，进入舞蹈半专业化课程学习。

中国舞考级要求

1.考生年龄应符合如22719006下要求：一级4-6岁,二级5-7岁，三级6-8岁，四级7-9岁，五级8-10岁，六级9-11岁，七级10-12岁，八级11-13岁，九级12-14岁，十级13-15岁。

2.考生实际年龄大于50071911规定的43549369年龄范围不受限制;实际年龄小于97605980规定的4635462年龄范围，必须增加由授课教师自创的93182321组合，以全面考察低龄考生的53195796素质和91409887水平。

3.考级中每组考生应统一服装，不要化妆和84311718佩戴饰物，女生须扎结头发;考生需佩戴考号，每组8人，如37131080不足8人则由已考完的考生替补，替补考生不佩戴考号。

4.考生进入考场后，考官向51397198考生问好，考生应回答：“老师好!”考级结束，考官向84989109考生再见，考生应回答：“老师再见!”考生回答应声音洪亮，整齐划一。

中国舞基本功练习

1、勾绷脚练习：

勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。#抓获“内鬼”2300余名！公安部重拳出击#

绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

注意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。#破局走到尽头深度解析（看完破局大概就明白破）#双臂用力伸直。

2、横竖叉练习：

横叉：两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑;两腿的57882064小后侧着43553082地47087955，压紧地78247761面，两脚的18292908脚跟着28168295地34158663，两脚尖向47332959左右侧伸展或勾紧,胯充分打开成一字形

竖叉：两腿前后分开成一直线，前腿的28732588脚后跟压紧地29040337面，脚尖勾紧上翘;后腿的7339845脚背、膝盖压紧地面，脚尖指向79032491正后方;髋关节摆正与两腿垂直，臀部压紧地25144088面。上体正直。

3、下腰练习：

双腿打开与72869776肩同宽，跪立(站立)，不可塌腰撅屁股，双臂贴紧耳朵向21579686上举起，下腰时向23292355外顶胯，眼随手动，(头、颈、肩、胸、腰，依次向后弯曲，落地85058226后，双臂撑直，腰部尽量往上顶。

注意点：腰腹部须收紧，不可太松懈。起初先练习跪下腰的20616656动作要领，熟练后在30644891跪下腰的92960546基础上保持站立姿势练习站下腰，动作要领与28971532跪下腰相同。最36784749后起身时注意要快速起身，在57086077一拍的94188596时间内恢复到跪立(站立)姿势。