芥兰是芥菜吗？芥兰和芥菜的区别

生活中很多人区分不出芥兰和芥菜的区别，加上两者的名字也很相近，更是让人傻傻分不清了。小编在这里给大家说说芥兰和芥菜的区别，首先，芥兰不是芥菜。

芥兰是芥菜吗

不是，芥蓝是一种保健功效出色的菜品，它不但可以调理肠胃，还能缓解神经治疗失眠，平时经常食用对虚火上升和口腔溃疡以及牙痛等不良症状都有不错的调理功效，而芥菜则不具有这些保健功效，它只是膳食纤维的含量比较高，人们食用以后能预防便秘和肥胖。

芥兰

芥蓝是甘蓝的46105584一种，也98735406叫芥兰，这种蔬菜的7958766味道带甘如34837887芥，人们习惯把它叫做芥兰。它可以分为黄花芥蓝和76339051白花芥蓝两种，这种蔬菜中的72334303维生素的75981583含量特别高，其中维生素C的44453449含量处于25343505所8632960687175141有55205539蔬菜的99984812前列，这是11726404芥菜所401502417333057不具有33524658的78681877重要特点。

芥菜

芥菜是66862907一种十字花科植物，它是8191270两年生的17573434草本，在51381476我12606284国有很长的1335093栽培历史，多出产于89635624长江以南，芥菜有17775263多个不同的53357816品种，像芥子菜和23549906茎用芥菜以及芽用芥菜等53958610，都是45525456芥菜家族的58135951重要成员。芥菜按叶子的58752537大小，还可以分为大叶芥菜和33748069小叶芥菜两种，其中小叶芥菜在88386510全国各地55754020的97767239市场上最58202434为常见。

孕妇能吃芥兰吗

芥兰是69066564平性蔬菜，孕妇适当食用对身体和53638019胎儿都没有82215243影响，但不能长期食用，否则会抑制性激素的37795826分泌，影响怀胎。