胃部健康不仅和饮食习惯有关，也和我们的情绪有很大的关系，焦虑，抑郁等情绪会造成胃肠道动力低下，我们经常说气到胃疼...

生活9个月前 (03-20)

偏执型人格是一种人格障碍，表现为对他人的怀疑和猜疑，持有一种持久的、过度的、不合理的不信任感和敌对态度。患有偏...

生活9个月前 (03-19)

最近经常听到“精神内耗”这个词，很多人都不理解什么意思，其实精神内耗可以指精神上的内心冲突和矛盾，或者指精神状...

生活9个月前 (03-19)

生活本就就充满变数，每天有各种事情接踵而来，有无数外界因素干扰我们。如果让每一件事都过分在意，让自己深陷情绪之中...

生活9个月前 (03-19)

阳光型抑郁是一种抑郁症的亚型，也被称为非典型抑郁。与其他类型的抑郁症不同，阳光型抑郁的人可能暂时会有一些积极乐...

生活9个月前 (03-19)

“心理危机”这个词，可能大家不是很熟悉，其实通俗点来讲就是，你遇到了某些让你很为难，或者是让你有压力的事情，然...

生活9个月前 (03-18)

最近常常听到一个词叫“情绪稳定”，很多人可能不理解！情绪稳定指的是一个人在面对各种情绪cj时，能够保持相对平静...

生活9个月前 (03-18)

人格障碍有很多种，而边缘型人格障碍就是常见的一种，患有边缘型人格障碍的人，有很多典型的症状，而具体的表现因人而...

生活9个月前 (03-18)

最近总是看到一个词汇，那就是“情绪价值”，可能很多人不理解这个词，其实情绪价值就是指能给人带来一切美好感受的能...

生活9个月前 (03-18)

每个人都会有压力，但是有的人无法有效地管理压力！这是因为有些人可能没有意识到，自己正处于压力之下，或者对压力的...

生活9个月前 (03-18)

长期承受压力和负面情绪会对身体产生负面影响，如免疫系统功能下降、心血管问题、消化问题等。通过缓解压力和坏情绪，...

生活9个月前 (03-18)

抑郁症是一种常见的心理疾病。它可能对个人的日常生活、工作能力和人际关系产生显著影响！抑郁症发生原因多种多样，可...

生活9个月前 (03-18)

情绪和压力每个人都会有！情绪和压力可以对人的心理状态产生直接影响。例如，长期的负面情绪和高强度的压力可能导致焦...

生活9个月前 (03-18)

小学时期是儿童个性、认知和情绪发展的关键时期，良好的心理健康有助于小学生正常成长，并为他们建立坚实的自尊心和自...

生活9个月前 (03-18)