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含碘量高的食物排行(海带是最常见的一种)

碘是甲状腺激素的重要组成部分,参与调节甲状腺的合成和释放。甲状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育、能量消耗和体温...

生活7个月前 (03-18)

含碘的食物有哪些(含碘高的食物一览表)

碘是人体必需的微量元素之一,对人体健康有着重要的作用!适量的碘可以增强免疫系统的抵抗力,帮助身体抵御疾病和感染...

生活7个月前 (03-18)