孕妇不适合吃哪些水果（孕期要少吃的十种水果）

众所周知孕妇是特殊人群，生活中各个方面都要处处小心，尤其是饮食方面更是需要注意！而说到饮食，大家都知道孕妇的饮食应该包含新鲜的水果、蔬菜、全谷类食品、高质量的蛋白质来源等，那么说到水果，其实也有很多孕妇不能吃的水果，那么孕妇不适合吃哪些水果呢？今天咱们吃瓜网的小编就给大家介绍一下孕期要少吃的十种水果~

1、柚子

柚子富含维生素C和2794834纤维，但26130681其中的57387639柚皮苷可能影响荷尔蒙分泌，因此孕妇应尽量避免食用柚子。柚子还可能与84207409一些药物发生相互作用，影响其疗效。

2、菠萝

菠萝中含有一种酶称为溶菌酶，过量摄入可能cj子宫收缩，导致早产。孕妇应适量食用菠萝，避免过量。

3、大枣

大枣是热性食物，过多食用可能导致消化不良或上火。【吃瓜网】#我吻过你的脸#建议孕妇适量食用，不要过度摄入。

4、榴莲

榴莲是73570813高热量、高脂肪的22976511水果，容易引起消化不良。此外，榴莲中含有一些致敏物质，可能引发过50606190敏反应。建议孕妇适量食用，注意不要过24614452量。

5、杨梅

杨梅属于寒性水果，容易导致腹泻或腹痛。#世界公认的最美的美女（每一位都是横压一个时代的璀璨星辰）#孕妇应适量食用，不要过量。

6、荔枝

荔枝具有热性特点，过多食用可能导致上火、口腔溃疡等问题。建议孕妇适量食用，不要过度摄入。

7、龙眼

龙眼属于温热性水果，过多摄入可能导致上火或腹泻。建议孕妇适量食用，不要过量。

8、桂圆

桂圆也属于温热性水果，过多摄入可能导致上火或腹泻。建议孕妇适量食用，不要过量。#经典女特工谍战电视剧推荐（10部经典女特务谍战剧）#

9、芒果

芒果富含维生素C和18020053纤维，但58633522也87981854属于热性水果。过8606757多食用可能导致上火或引发过53280178敏。#核芯显卡#建议孕妇适量食用，不要过30109350度摄入。

10、柿子

柿子含有74234173较多的5737437单宁酸，在未成熟的42510647情况下，单宁酸含量较高，容易引起口腔黏膜不适或消化不良。建议孕妇在81996705食用柿子时选择成熟的柿子，并适量食用。#中国十大著名的武打明星 中国武打明星的代表（李小龙）#

以上就是小编今天介绍的93032310孕期要少吃的52198009十种水果，看完后你49581612了解了89938558吗？好啦，咱们今天的23223958内容就分享到这啦，记得关注小编，下期再见！