十大小孩零食排行榜（适合小孩吃的零食名单）

零食是一种大人喜欢，小孩子更喜欢的东西，应该大部分九零后的小伙伴，童年时期都被零食欲支配过吧！在那个伸手要钱的年代，很难自己实现零食自由！而现在就不一样了，那么说到这里，小伙伴们知道适合小孩吃的零食名单有哪些吗？今天咱们吃瓜网的小编就给大家介绍一下十大小孩零食排行榜！

1. 水果干

如葡萄干、苹果干、梨干等，含有丰富的纤维和维生素。

2. 酸奶

富含优质蛋白质、钙和维生素D，是小孩的营养补充品。【吃瓜网】#拉露恩#

3. 坚果

如杏仁、核桃、腰果等，含有健康脂肪、蛋白质和纤维。#邮票#

4. 蔬果切片

将水果和蔬菜切成小块，如胡萝卜、西芹、苹果等，易于小孩消化。#费曼#

5. 蔬果串

将水果和蔬菜穿在竹签上，如葡萄、樱桃番茄、青椒等，富含维生素和抗氧化剂。#宋轶结婚#

6. 酸甜口味的饼干

选择加入水果或蔬菜成分的饼干，如胡萝卜饼干、苹果饼干等，健康又美味。

7. 无糖果冻

选择无糖添加剂的果冻，可以满足小孩对甜食的口腹之欲，又无需担心糖分过高的问题。

8. 儿童酸奶饼干

富含酸奶和谷物成分，提供蛋白质和能量。

9. 蔬菜薯片

选择用蔬菜制成的薯片，如胡萝卜薯片、番薯薯片，含有更多营养素。

10. 健康果酱

选择添加少量糖分的果酱，如草莓酱、蓝莓酱等，可以作为面包或饼干的健康搭配。#古代女子生理期来了怎么应对（古代有“卫生巾”吗）#

以上就是小编今天介绍的十大小孩零食排行榜，不管是哪一种零食，都要适量，不可以代替正常的饮食！