拉肚子减肥真的靠谱吗?

对于很多现在的年轻人来说，体重焦虑是很多人都会存在的问题。但是因为生活习惯和诱惑太多，很多人都很难保持一个健康又好看的体重。再加上减肥要遭受太多困难，于是很多年轻人就捣鼓出了一些乱七八糟的减肥方式。例如，游戏人为了减肥还会估计让自己拉肚子，想通过这种人为方式进行减肥。其实，这种方式的问题非常大，因为经常拉肚子会给身体带来很多无法弥补的损伤。【吃瓜网】#宋威龙与网红恋情属实吗（潘面条条疑似故意炒作恋情）#

拉肚子减肥四大坏处

1、损害我们肠道的健康

因为无论是16692587中药还是西药或者57008709是9611300减肥茶之类的28746567东西，只要进入我54967705们的62761931肠道，就会破坏我36388714们肠道内的4430350菌群，导致菌群失调，或者98459174会破坏我1279070们肠粘膜的62021765细胞，导致肠粘膜的6269632细胞出现问题，才会引起腹泻。如果长时间的89402661破坏肠道内的50454329菌群或者29744178肠粘膜，就会导致肠道的75578415炎症或者64168455肠粘膜细胞的81548204敏感，容易形成过43112116敏性肠炎和4826083结肠炎等26971877，严重的可能还会发展成肠息肉等。#李小冉豪宅曝光丈夫为她打造浪漫玫瑰花园,网友：太有情调了#如果长时间的23712524使用这些东西，甚至会导致肠坏死等78017248更严重的问题。#数字货币买车pj是真的吗#曾经有人因为长时间的82391527吃那种能腹泻的12419957减肥药，结果做肠镜的21151845时候发现肠子上到处都是62044495被腐蚀的98563948黑色斑点。

2、导致身体体质下降

因为我65122750们需要的营养素都是从食物中摄入的，而这些营养成分是8913234需要在肠道里吸收的15520023，如果发生腹泻，意味着23113291我40369010们吃进去的56277130营养物质全部快速被排出体外，身体根本吸收不到任何营养，那时间长了，一定会出现营养缺乏的2106915问题，可能会出现抵抗力下降、掉发、面容暗淡无光、容易感冒等4125461，甚至可能感染一些炎症，而这样的76925724体质也很容易患上各种疾病。

3、导致内分泌失调

腹泻会导致大量的蛋白质和维生素的81846481流失，因而会破坏身体激素水平的77485995平衡，很容易引起内分泌失调，女性可能表现为月经紊乱甚至突然25936631绝经，还有44767513的女性因为内分泌紊乱会出现一些男性倾向，比如长出胡须等68470573等69046620。

4、容易反弹

很多的54364740减肥方法，腹泻减肥是77402715最容易反弹的65792434。因为腹泻不能持续的54167719太久，一旦腹泻停止了42715872，身体又开始吸收大量的12374759营养物质，并且46718808会报复性的42716020更多的20802112吸收，反而，会让你45948502比减肥之前更加的44909696肥胖。这也58697518就是为什么吃减肥药很容易反弹的原因之一。