每年的10月份开始，进入秋冬季节，天气气温逐渐降低，是流感的高发季。流行性感冒是冬春季节最常见的传染性疾病，有关...

生活9个月前 (03-19)

1、增强抵抗力。 维生素c对我们人体有很多的好处，其中第一个就是可以增强我们的抵抗力，这一点主要是针对孩子来说...

生活9个月前 (03-19)

前不久，北京大学的学者对 451233 名中国成年人 11.1 年的随访数据进行分析后发现，这五种健康生活方式与...

生活9个月前 (03-19)

喝酒是聚会中最常见的活动，正所谓“小酌怡情，大酌伤身”，喝醉酒会对人体产生多方面的影响！例如酒精会影响神经系统...

生活9个月前 (03-19)

维生素是人体所需的一类微量有机化合物，它们在人体内起到多种重要的功能和作用！维生素有很多种，维生素B群里可分为...

生活9个月前 (03-19)

维生素在人体内的功能是相互关联的，为了确保维生素的充足摄入，我们可以保持多样化的饮食，包括新鲜的水果、蔬菜、全...

生活9个月前 (03-19)

健身期间，维生素对于身体的作用非常重要。维生素是人体所需的一种营养物质，它不仅在维持身体健康和正常功能方面发挥...

生活9个月前 (03-19)

骨折是骨头发生断裂或断裂部位的骨折，在骨折康复期间，合理的饮食可以为骨头愈合，提供所需的营养物质和支持。而说到...

生活9个月前 (03-18)

维生素对人体的影响非常大，维生素是人体所需的一类微量有机化合物，它们在人体内起着调节和维持正常生理功能的作用。...

生活9个月前 (03-18)

维生素的缺乏或过量都会对人体健康产生负面影响！缺乏维生素会导致各种维生素缺乏症，如坏血病、佝偻病等。而过量摄入...

生活9个月前 (03-18)